名前 題名 ▼ 千絵さん > ▼ Mr.XRAYさん > > 腰痛を治されたとのこと、羨ましく拝見しました。 > 筋トレは相当やられたのでしょうね。 > 私も腰痛体操はやっていますが、とても改善できるほどの量ではありません。 > 根性がないので、一人運動は苦手です。 > > 会社を退職してから、健康のためにとスポーツジムに通い始めました。 > 運動のやり方が悪かったのか、3か月ほどで腰が痛くなり、以来治りません。 > その後いろいろな治療を試みました。 > 大学病院で検査をしてもけんもほろろ「原因わかりません」の一言でした。 > 都内で一番人気という整形外科にも行きましたが「運動しなさい」の一言。 > 運動しすぎで腰痛になったとうのに(^^; > 整体やマッサージにも通いましたが効果はありませんでした。 > > というわけで、現在に至っております。 > スポーツジムに通う前には、5時間ぐらいのハイキングはへっちゃらでしたので > 低い山ですが、時々はハイキングを楽しめておりました。 > ですから、歩けないつらさが身に沁みます。 > > >信州アルピコタクシーの和田さんという運転手を指名してやってください． > > 了解です。 > 上高地に最後に行ってからずいぶんと時間が経ちました。 > また、行って見たいです。 > > >明神(ミョウジン)は，上高地から 1 時間程ですが，いいところです． > > 明神池でしょうか。 > 梓川沿いの素敵な散策コースですね。 > 私も一人で酔っぱらって歩きました。 GIF,JPEG,PNG画像ファイル及びLZH,ZIPファイルをアップロードできます.600 x 1200 ピクセルを超える画像は縮小表示されます(画像クリックで拡大表示). (上限122000(120k)バイト) 削除キー Link