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▼ Mr.XRAYさん
腰痛を治されたとのこと、羨ましく拝見しました。
筋トレは相当やられたのでしょうね。
私も腰痛体操はやっていますが、とても改善できるほどの量ではありません。
根性がないので、一人運動は苦手です。
会社を退職してから、健康のためにとスポーツジムに通い始めました。
運動のやり方が悪かったのか、3か月ほどで腰が痛くなり、以来治りません。
その後いろいろな治療を試みました。
大学病院で検査をしてもけんもほろろ「原因わかりません」の一言でした。
都内で一番人気という整形外科にも行きましたが「運動しなさい」の一言。
運動しすぎで腰痛になったとうのに(^^;
整体やマッサージにも通いましたが効果はありませんでした。
というわけで、現在に至っております。
スポーツジムに通う前には、5時間ぐらいのハイキングはへっちゃらでしたので
低い山ですが、時々はハイキングを楽しめておりました。
ですから、歩けないつらさが身に沁みます。
>信州アルピコタクシーの和田さんという運転手を指名してやってください．
了解です。
上高地に最後に行ってからずいぶんと時間が経ちました。
また、行って見たいです。
>明神(ミョウジン)は，上高地から 1 時間程ですが，いいところです．
明神池でしょうか。
梓川沿いの素敵な散策コースですね。
私も一人で酔っぱらって歩きました。
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